日常動作は姿勢制御の積み重ねです。 手で物を取る時上肢の筋肉の活動に先立って、身体の動揺を予測し、身体を安定化させるために体幹・下肢の筋肉がいち早く活動します。 姿勢制御のための3つの機能 ・地面把握機能を向上させる ・支持足の機能を生かす ・…

筋膜という言葉を今ではあたりまえのように使うようになりました。 筋膜は一昔前までは人の身体にとって重要なものだと理解されておらず、人体を解剖する際に筋肉や内臓を見るためには邪魔なものだとされ捨てられていたそうです。 しかし、近年研究が進み筋…

変形性膝関節症の患者さんで「膝の軟骨がすり減ってね〜」と言って膝を痛がっている方がよくいると思います。 しかし、本当にその患者さんは膝の軟骨がすり減って膝を痛めているのでしょうか？ 変形性膝関節症の痛みの分類 膝蓋下脂肪体由来の痛みの特徴 変…