みなさんの中には最近息が切れやすくなった・・長年の喫煙歴があり呼吸が心配・・という方がいらっしゃるのではないでしょうか。 息が切れるのは体力の低下だけが原因ではなく、呼吸方法や体の柔軟性が関係しているのです。 今回は呼吸機能低下の予防にもな…
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